Время быть здоровым

✅ Cамым действенным методом профилактики развития заболеваний является:
🔹 соблюдение принципов здорового питания,
🔹 повышение физической активности,
🔹 отказ от вредных привычек.

✔ Важнейшую роль в профилактике играет контроль над состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

🔺 Диспансеризация − это комплекс профилактических мероприятий, который включает в себя как плановый медицинский осмотр, так и ряд дополнительных методов обследования. Все они преследуют главную цель − оценить общее состояние здоровья человека, а также на самом раннем этапе выявить возможные проблемы и предпринять меры для их профилактики.

❓ Для чего нужно проходить диспансеризацию ❓

➡ Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. Это позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дообследование и лечение.

📄 Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.

💫 Берегите себя и своих близких! 💫